Managerschmiede – Fuerteventura & Remote Coaching: Ganzheitliche Leistungsfähigkeit für Führungskräfte
Warum Managerschmiede? Leistung ganzheitlich denken – für Menschen und Unternehmen
Moderne Führung verlangt klare Selbstführung, stabile Energie und mentale Stärke. Die Managerschmiede vereint genau das: ein intensives Onsite-Programm auf Fuerteventura sowie ein flexibles 1:1-Remote-Coaching. Beide Formate fokussieren vier Kernhebel, die Führung unmittelbar wirksamer machen: Ernährung, Fitness, Resilienz & Ausgeglichenheit. Ergebnis: gesunde Performance – spürbar im Alltag, messbar im Unternehmen.
Zwei Wege – ein Ziel: gesunde Performance
- Managerschmiede Fuerteventura (Onsite, kompakt): 5 Tage Reset & Neuausrichtung mit Tiefenwirkung – körperlich, mental, führungspraktisch.
- Managerschmiede Remote Coaching (1:1, flexibel): Individuelles Programm mit wöchentlichen Check-ins, integriert in volle Kalender und Remote-Realitäten.
Modul 1 – ERNÄHRUNG: Energie als Fundament
Leistung braucht Energie. Statt Zufallsverpflegung entwickeln wir simple, alltagstaugliche Ernährungskonzepte für Business-Lunch, Reisen und Meeting-Tage. So bleiben Konzentration, Regeneration und Gesundheit stabil – ohne Diätzwang.
- Persönliches Energie-Profil: sinnvolle Makroverteilung, Essensfenster, Hydration.
- Qualität & Timing: Proteine, Ballaststoffe, gesunde Fette – Schlaf- & Fokusfreundlich.
- Koffein- & Snackmanagement: gezielt statt dauerhaft überreizt.
Modul 2 – FITNESS: Kraft, Mobilität & Ausdauer
Führung braucht körperliches Fundament. Wir planen kurze, effektive Trainingsroutinen, die in jeden Kalender passen – auch auf Reisen oder im Homeoffice. Ziel: Belastbarkeit, Haltung, Schmerzprävention und klare Konzentration.
- Zeiteffizient: 20–40-Minuten-Einheiten, 2–4x/Woche, modular (Hotel/Büro/Zuhause).
- Ganzheitlich: Kraft (Rumpf/Haltung), Mobilität (Hüfte/Brustwirbelsäule/Schultern), Ausdauer (Intervall/Zone-2).
- Recovery: Schlafhygiene, Atemtechniken, Mikro-Pausen.
Modul 3 – RESILIENZ & BELASTBARKEIT: Souverän unter Druck
Hohe Verantwortung erzeugt Druck. Durch Stressmanagement, Krisenkompetenz und mentale Stärke bleibt Führung handlungsfähig – auch wenn es herausfordernd wird.
- Regulation: schnelle Atem-/Fokus-Tools für Meetings & Pitches.
- Krisenroutine: praxisnahe Szenarien, klare Nach-Belastungs-Erholung.
- Rituale: Regenerationspläne, die wirklich gelebt werden.
Modul 4 – AUSGEGLICHENHEIT: Work-Life-Integration statt Work-Life-Balance
Dauerhaft hohe Leistung braucht stimmige Integration von Karriere, Familie und Selbstfürsorge. Wir etablieren alltagsfeste Achtsamkeits- und Erholungspraktiken, damit Energie nicht versandet.
- Struktur: Fokus-Zeitfenster, Erholungsfenster, Abschalt-Rituale.
- Achtsamkeit im Alltag: kurze, wirksame Übungen statt Idealpläne.
- Stabilität: klare Grenzen, realistische Leistungsrhythmen.
Format 1 – Managerschmiede Fuerteventura (5 Tage)
Ein exklusives Intensivprogramm für 6–8 Teilnehmende: raus aus dem Hamsterrad, rein in klare Routinen, neue Haltung und spürbare Energie. Die Kombination aus Ernährung, Training, Resilienzarbeit und Selbstreflexion schafft einen Reset – mit direkter Transferplanung in den Führungsalltag.
- Deep-Dive-Erfahrung: Distanz zum Alltag – Fokus auf Transformation.
- Team-Impuls: gemeinsames Erleben stärkt Verantwortung und Zusammenhalt.
- Transferwerkstatt: individuelle 90/180/365-Tage-Pläne.
Format 2 – Managerschmiede Remote Coaching (1:1)
Individuell, flexibel, ortsunabhängig: wöchentliche Check-ins, klare Tools, enges Sparring. Das Programm integriert sich friktionsarm in volle Kalender und adressiert persönliche Themen mit direkter Systemwirkung im Unternehmen.
- Analyse & Zielbild: Status, Ziele, Energiebedarf.
- Planung & Umsetzung: Rezepte, Routinen, Trainings- & Regenerationspläne.
- Monitoring & Anpassung: Fortschritt sichtbar machen, Routinen festigen.
Business-Nutzen: Wirkung, die das Unternehmen spürt
Die Managerschmiede ist mehr als Personalentwicklung – sie ist ein Performance-System, das Führung stabilisiert und Organisationen stärkt.
- Höhere Produktivität: stabile Energie & Fokus statt Mittagstief und Aktionismus.
- Weniger Ausfall & Fluktuation: gesunde Routinen, höhere Bindung, resilientere Teams.
- Bessere Entscheidungen: Klarheit unter Druck, höhere Präsenz & Priorisierung.
- Stärkere Führungskultur: Selbstführung als Vorbild – Wirkung auf das gesamte System.
Für wen geeignet?
Für Führungskräfte und Schlüsselrollen, die unter hoher Verantwortung Energie, Klarheit und Leitungsfähigkeit stabilisieren wollen – ob als kompaktes Onsite-Intensiv oder als skalierbares Remote-Format.
Fazit: Zwei Formate – ein Leitprinzip
Ob Fuerteventura oder Remote: Die Managerschmiede macht Leistungsfähigkeit planbar. Durch die vier Hebel Ernährung, Fitness, Resilienz und Ausgeglichenheit entsteht Führung, die in stürmischen Zeiten stabil, klar und wirksam bleibt – für Menschen und für Unternehmen.