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Sie funktionieren, statt zu führen?

Zwischen Meetings und Dauerstress bleibt kaum Raum zum Auftanken – Energie, Fokus und Gesundheit leiden. Wer ständig über seine Grenzen geht, riskiert Leistungseinbrüche und mentale Erschöpfung.

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Wir schaffen die Grundlage für nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Individuell, ganzheitlich und flexibel.

Ganzheitliche Leistungsfähigkeit beginnt bei Ihnen selbst.

Im Remote-Coaching-Programm entwickeln Sie Körper, Geist und Führungspersönlichkeit neu – direkt integriert in Ihren Alltag.
Ein exklusives 1:1-Coaching für Führungskräfte, die Energie, Klarheit und gesunde Performance aufbauen wollen.

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Das Problem. Warum Ernährung oft die unsichtbare Leistungsbremse ist

Leistung braucht Energie – doch ohne klare Ernährungsstrategie entstehen Konzentrationsabfälle, Erschöpfung und dauerhafter Stress.

Im Führungsalltag entscheiden Verfügbarkeit, Qualität und Timing der Mahlzeiten über Fokus und Regeneration. Zwischen Online-Meetings, Termindruck und langen Tagen greifen viele zu schnellen, unbalancierten Lösungen – zu viel Koffein, zu wenig Nährstoffe. Die Folge: Energielöcher, Heißhunger und Schlafprobleme, die Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden mindern.

1. Warum „zufällige Ernährung“ im Alltag scheitert

Ohne Struktur wird Ernährung zum Zufallsfaktor. Unregelmäßige Mahlzeiten und Überreizung durch Zucker und Koffein führen zu kurzfristigen Hochs – und langfristiger Erschöpfung.

  • Blutzuckerschwankungen: Energietiefs durch schnelle Kohlenhydrate
  • Überstimulation: zu viel Koffein, zu wenig Mikronährstoffe
  • Gestörter Schlaf: späte, schwere Mahlzeiten hemmen Erholung

2. Der Ansatz für maximale Energie im Remote-Coaching

Wir entwickeln Ihr persönliches Ernährungskonzept für stabile Energie – individuell, flexibel und umsetzbar im Alltag. Ziel ist eine einfache Routine, die Fokus und Gesundheit stärkt, ohne Verzicht oder Diätzwang.

  • Individuelles Energie-Profil: abgestimmt auf Alltag, Leistungsrhythmus und Ziele
  • Qualität & Balance: Fokus auf Proteine, gesunde Fette und Nährstoffdichte
  • Timing & Rituale: Struktur für stabile Leistung über den Tag hinweg
  • Koffein- & Snackmanagement: bewusster Einsatz statt Überreizung

3. So läuft das Remote-Coaching

Das Coaching erfolgt digital und individuell – mit klaren Tools, wöchentlichen Check-ins und Umsetzungsbegleitung. Wir gestalten gemeinsam Ihre Ernährungsroutine, Schritt für Schritt.

  • Analyse & Zieldefinition: Status, Ziele und Energiebedarf
  • Alltagstaugliche Planung: einfache Rezepte, Routinen, Einkaufslisten
  • Monitoring & Anpassung: regelmäßige Feedback-Sessions und Tracking
  • Langfristige Integration: nachhaltige Gewohnheiten statt kurzfristiger Effekte

4. Typische Einsatzfelder

Das Remote-Coaching wirkt besonders, wenn Sie unter Leistungsdruck oder hoher Verantwortung Energie und Fokus stabilisieren möchten:

  • Hohe Arbeitsbelastung & lange Bildschirmzeiten
  • Schwankende Energie über den Tag
  • Stress- oder Schlafprobleme durch Ernährung & Koffein
  • Ziel: nachhaltige Leistungsfähigkeit & mentale Klarheit

5. Ihre Vorteile durch ein individuelles Remote-Coaching

Ihr Ernährungsplan wird zum Energieplan – für Fokus, Stabilität und Wohlbefinden.

  • Mehr Energie und Konzentration über den gesamten Arbeitstag
  • Weniger Stress durch stabile Routinen und bewusste Ernährung
  • Gesunde Performance ohne komplizierte Diäten
  • Langfristige Balance zwischen Leistung und Regeneration

Fazit: Ernährung ist der erste Schritt zu nachhaltiger Energie

Im Remote-Coaching entwickeln Sie eine Ernährungsroutine, die zu Ihnen, Ihrem Alltag und Ihrer Verantwortung passt. Sie gewinnen Energie, Klarheit und Stabilität – spürbar jeden Tag, messbar im Ergebnis.

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Das Problem. Warum fehlende Bewegung Energie kostet

Führung braucht körperliche Stabilität – ohne gezielte Bewegung sinken Energie, Fokus und Belastbarkeit.

Langes Sitzen, Zeitdruck und fehlender Ausgleich führen zu Verspannungen, reduzierter Beweglichkeit und schleichender Erschöpfung. Wer körperlich auf „Sparflamme“ läuft, verliert Konzentration, regeneriert schlechter und wird stressanfälliger. Ohne klare Struktur bleibt Fitness im Alltag Zufall – mit spürbaren Folgen für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden.

1. Warum zufälliges Training scheitert

Physische Leistungsfähigkeit entsteht nur durch Regelmäßigkeit und Struktur. Ohne Plan bleibt Bewegung inkonsequent, ineffektiv oder ganz auf der Strecke.

  • Inkonsistenz: gute Vorsätze, aber keine Routine – Fortschritte bleiben aus
  • Einseitige Belastung: viel Sitzen, kaum Ausgleich – Verspannungen und Schmerzen nehmen zu
  • Fehlender Fokus: ohne klare Ziele keine spürbare Leistungssteigerung

2. Der Ansatz für Stärke & Ausdauer im Remote-Coaching

Wir entwickeln ein persönliches Trainingskonzept, das sich in Ihren Alltag integriert – effizient, flexibel und individuell. Ziel ist eine Routine, die Kraft, Mobilität und Regeneration stärkt – auch im Homeoffice oder auf Reisen.

  • Kraft: funktionale Übungen für Haltung und Stabilität
  • Mobilität: gezielte Routinen gegen Verspannungen und Steifheit
  • Ausdauer: kurze, effektive Sessions zur Aktivierung und Stressreduktion
  • Recovery: Atemtechniken, aktive Pausen und Schlafhygiene

3. So läuft das Remote-Coaching

Das Training erfolgt digital – mit persönlicher Begleitung, Videoinstruktionen und anpassbaren Plänen. Sie trainieren flexibel, ortsunabhängig und mit minimalem Zeitaufwand. Hier ein Beispielfall:

  • Individuelle Trainingspläne: 2–4 Einheiten/Woche, 20–40 Minuten, ohne Geräte
  • Bewegung im Alltag: Mikro-Workouts, Mobility-Breaks, Steh- und Geh-Routinen
  • Schmerzprävention: gezielte Übungen gegen Rücken-, Nacken- und Hüftbeschwerden
  • Tracking & Anpassung: regelmäßige Video-Feedbacks und Fortschrittsmessung

4. Typische Einsatzfelder

Das Remote-Fitness-Coaching eignet sich für alle, die körperliche Energie und Widerstandskraft im Berufsalltag aufbauen oder stabilisieren möchten:

  • Homeoffice und lange Bildschirmzeiten
  • Verspannungen durch Bewegungsmangel
  • Energie- und Konzentrationsabfälle im Tagesverlauf
  • Stressbedingte Anspannung und Schlafprobleme
  • Wiedereinstieg in Bewegung nach längerer Pause

5. Ihre Vorteile durch ein individuelles Remote-Training

Gezieltes Online-Training steigert Energie, Stabilität und Regeneration – spürbar im Alltag.

  • Mehr Energie und Fokus über den ganzen Tag
  • Weniger Verspannungen und Schmerzen durch gezielte Bewegung
  • Höhere Belastbarkeit dank effizientem Kraft- und Ausdauertraining
  • Bessere Regeneration durch smarte Recovery-Strategien
  • Flexible Umsetzung – jederzeit, überall, ohne Studio

Fazit: Bewegung ist der Motor nachhaltiger Leistungsfähigkeit

Ohne körperliche Basis fehlt Stabilität – mental wie physisch. Mit einem individuellen Remote-Trainingsplan gewinnen Sie Energie, Klarheit und Stärke zurück – für spürbare Leistungsfähigkeit und langfristige Gesundheit.

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Das Problem. Warum fehlende Resilienz Energie und Fokus kostet

Hohe Verantwortung erzeugt Druck – ohne innere Stabilität sinkt die Belastbarkeit, und Stress wird zum Risiko für Leistung und Gesundheit.

Führung im digitalen Alltag bedeutet Dauererreichbarkeit, hohe Erwartungen und komplexe Entscheidungen. Ohne klare Strategien für Stressmanagement und Erholung führt das schnell zu Erschöpfung, Gereiztheit und Motivationsverlust. Fehlende Resilienz schwächt nicht nur die eigene Leistungsfähigkeit, sondern auch das persönliche Wohlbefinden.

1. Warum fehlende Resilienz im Alltag scheitert

Stress gehört zum Berufsleben – entscheidend ist, wie man ihm begegnet. Ohne gezielte Methoden wird Druck zum Dauerzustand und Leistungsfähigkeit schwindet.

  • Dauerstress: ständige Anspannung ohne echte Regeneration
  • Emotionale Erschöpfung: sinkende Motivation, steigende Reizbarkeit
  • Mentale Überforderung: kleine Probleme wirken plötzlich unüberwindbar

2. Der Ansatz für Resilienz & Belastbarkeit im Remote-Coaching

Wir entwickeln individuelle Strategien, um mit Druck souverän umzugehen und innere Stärke aufzubauen. Ziel ist es, Stress gezielt zu regulieren, Fokus zu bewahren und mentale Stabilität dauerhaft zu festigen – direkt integriert in Ihren Alltag.

  • Stressmanagement: praktische Tools zur Regulierung von Anspannung und Gedanken
  • Resilienz-Strategien: Methoden, um flexibel und ruhig auf Herausforderungen zu reagieren
  • Regenerationsrituale: kleine, effektive Pausen für Energieaufbau und Fokus
  • Mentale Stärke: Achtsamkeit, Selbstführung und emotionale Klarheit

3. So läuft das Remote-Coaching

Im digitalen 1:1-Format entwickeln wir gemeinsam individuelle Resilienzroutinen, die in Ihren Alltag passen. Durch Feedback, Übungen und Reflexion gewinnen Sie Schritt für Schritt mehr innere Ruhe und Handlungssicherheit.

  • Atem- und Fokusübungen: schnelle Tools für Ruhe in belastenden Situationen
  • Reflexionsarbeit: eigene Stressmuster erkennen und gezielt verändern
  • Regenerationsplanung: Schlaf, Bewegung und mentale Pausen strukturieren
  • Kontinuierliches Feedback: Fortschritt dokumentieren, Routinen festigen

4. Typische Einsatzfelder

Das Remote-Coaching wirkt besonders in Phasen hoher Belastung, Unsicherheit oder Veränderung:

  • Dauerstress und Erschöpfungsanzeichen
  • Konflikt- oder Entscheidungssituationen
  • Phasen mit hoher Verantwortung und wenig Erholung
  • Verlust von Fokus oder Motivation
  • Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Stabilität

5. Ihre Vorteile durch gestärkte Resilienz

Resilienz ist Ihr persönlicher Schutzfaktor – sie stärkt Energie, Klarheit und Selbstvertrauen.

  • Mehr Souveränität im Umgang mit Stress und Druck
  • Bessere Entscheidungen auch in herausfordernden Phasen
  • Schnellere Erholung durch effektive Regenerationsstrategien
  • Innere Stabilität trotz äußerer Dynamik
  • Nachhaltige Balance zwischen Leistung und Erholung

Fazit: Resilienz ist der Schlüssel zu stabiler Leistungsfähigkeit

Belastbarkeit entsteht durch bewusste Selbstführung, Achtsamkeit und klare Routinen. Im Remote-Coaching entwickeln Sie mentale Stärke und Regenerationskraft, um mit Gelassenheit, Fokus und Energie Ihren Alltag souverän zu meistern.

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Das Problem. Warum fehlende Balance Energie und Lebensqualität raubt

Dauerhafte Leistungsfähigkeit braucht Ausgleich – ohne bewusste Work-Life-Integration entstehen Stress, Erschöpfung und sinkende Lebensfreude.

Im modernen Führungsalltag verschwimmen die Grenzen zwischen Beruf und Privatleben. Verantwortung, Erreichbarkeit und Leistungsdruck lassen kaum Raum für Erholung. Wer dauerhaft funktioniert, statt bewusst zu regenerieren, verliert Energie, Fokus und emotionale Stabilität – mit Folgen für Gesundheit, Motivation und Führungswirkung.

1. Warum fehlende Ausgeglichenheit im Alltag scheitert

Balance entsteht nicht zufällig. Ohne bewusste Struktur übernehmen äußere Anforderungen die Kontrolle – Erholung, Familie und Selbstfürsorge bleiben auf der Strecke.

  • Dauerstress: ständige Erreichbarkeit ohne mentale Pausen
  • Überforderung: Arbeit und Privatleben geraten in Konkurrenz
  • Energieverlust: Schlafmangel, Müdigkeit und Konzentrationsprobleme

2. Der Ansatz für echte Work-Life-Integration im Remote-Coaching

Wir entwickeln gemeinsam mit Ihnen Strategien, um Beruf, Gesundheit und Privatleben in Einklang zu bringen. Ziel ist eine individuelle Balance, die im Alltag funktioniert – realistisch, strukturiert und nachhaltig.

  • Balance-Strategien: klare Prioritäten und Grenzen im Alltag
  • Achtsamkeitstools: kurze Übungen zur mentalen Entlastung
  • Erholungspraktiken: Schlafroutinen, Bewegung und bewusste Offline-Zeiten
  • Individuelle Integration: flexible Ansätze, die zu Ihrer Lebensrealität passen

3. So läuft das Remote-Coaching

In Ihrem persönlichen 1:1-Coaching reflektieren wir Ihre aktuelle Balance, identifizieren Stressquellen und entwickeln alltagstaugliche Routinen. Schritt für Schritt entstehen neue Gewohnheiten, die Energie und Zufriedenheit fördern.

  • Achtsamkeit im Alltag: Mini-Übungen für Ruhe und Fokus
  • Family-Integration: Wege, Familie und Beruf in Einklang zu bringen
  • Erholungsmanagement: Planung von bewussten Pausen und Regenerationszeiten
  • Nachhaltigkeit: kleine Schritte mit langfristiger Wirkung

4. Typische Einsatzfelder

Das Remote-Coaching ist besonders hilfreich, wenn Sie Ihre Balance zurückgewinnen oder gezielt stärken möchten:

  • Phasen hoher Belastung und Zeitdruck
  • Schwierigkeiten bei der Trennung von Arbeit und Freizeit
  • Erste Anzeichen von Erschöpfung oder innerer Unruhe
  • Wunsch nach mehr Lebensqualität und Leichtigkeit
  • Führungskräfte, die Balance als Erfolgsfaktor leben wollen

5. Ihre Vorteile durch mehr Ausgeglichenheit

Ausgeglichenheit stärkt Energie, Präsenz und Führungsqualität – im Beruf wie im Leben.

  • Mehr Energie durch bewusste Erholung und klare Grenzen
  • Stabile Balance zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge
  • Bessere Entscheidungen durch mentale Ruhe und Fokus
  • Gesunde Führung mit Vorbildwirkung für andere
  • Langfristige Zufriedenheit durch gelebte Work-Life-Integration

Fazit: Balance ist die Basis nachhaltiger Leistungsfähigkeit

Ohne Ausgleich verliert Leistung an Qualität. Im Remote-Coaching schaffen Sie die Grundlage für Energie, Klarheit und innere Ruhe – damit Arbeit, Gesundheit und Leben wieder im Gleichgewicht stehen.

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Das Problem. Warum fehlende Selbstführung Energie und Wirkung kostet

Erfolg beginnt im Inneren – ohne Klarheit im eigenen Denken und Handeln verliert jede Strategie an Kraft.

Viele Führungskräfte investieren ihre Energie in Meetings, Projekte und Teams – doch sie steuern sich selbst kaum bewusst. Das Ergebnis: Reizüberflutung, Entscheidungsdruck und Energielecks. Ohne klare Prioritäten, Fokus und Routinen bleibt Leistung reaktiv statt wirksam – und Potenziale bleiben ungenutzt.

1. Warum fehlende Selbstführung im Alltag scheitert

Selbstführung ist die Voraussetzung für Orientierung und Fokus. Wer sie vernachlässigt, reagiert statt zu gestalten – und verliert Schritt für Schritt an Klarheit und Wirkung.

  • Unklare Prioritäten: alles scheint wichtig, nichts bekommt Tiefe
  • Reaktives Arbeiten: permanente Ablenkung durch Termine und digitale Reize
  • Energieverlust: keine Struktur für Erholung und bewusste Steuerung

2. Der Ansatz für wirksame Selbstführung im Remote-Coaching

Wir entwickeln gemeinsam Strukturen und mentale Strategien, die Selbstführung zur stabilen Grundlage machen. Ziel ist ein klarer Kopf, ein fokussiertes Mindset und ein Energiesystem, das Leistung langfristig trägt.

  • Mindset-Optimierung: Denkmuster erkennen und gezielt neu ausrichten
  • Selbstorganisation: klare Systeme für Planung und Priorisierung
  • Fokus-Methoden: Ablenkungen reduzieren, Konzentration gezielt steigern
  • Energie-Management: Routinen für Erholung, Regeneration und Stabilität

3. So läuft das Remote-Coaching

In individuellen Online-Sessions analysieren wir Ihre Denk- und Handlungsmuster, schaffen Struktur und implementieren Tools, die Sie sofort im Alltag anwenden können.

  • Reflexionsübungen: Werte, Ziele und Rollen bewusst klären
  • Priorisierungs-Frameworks: Eisenhower-Prinzip, Fokus-Systeme, 80/20-Regel
  • Fokus-Techniken: Deep Work, digitale Disziplin, Zeitblöcke für High-Performance
  • Energie-Routinen: Morgen- und Abendrituale, Pausenstruktur, Micro-Recovery

4. Typische Einsatzfelder

Selbstführung ist besonders wirksam, wenn Sie Ihre Energie, Konzentration und Wirkungskraft gezielt steigern möchten:

  • Phasen hoher Komplexität und Entscheidungsdichte
  • Neue oder erweiterte Verantwortungsbereiche
  • Umgang mit Stress, Veränderung oder Unsicherheit
  • Wunsch nach klarerer Struktur und innerer Ruhe
  • Persönliche Weiterentwicklung und Leadership-Wachstum

5. Ihre Vorteile durch gezielte Selbstführung

Selbstführung schafft Klarheit, Fokus und Energie – die Basis für nachhaltige Leistungsfähigkeit.

  • Mehr Klarheit über Ziele, Rollen und Prioritäten
  • Höhere Produktivität durch klare Struktur und konsequenten Fokus
  • Bessere Entscheidungen durch Ruhe und Übersicht
  • Mehr Energie durch gezielte Steuerung von Belastung und Erholung
  • Stärkere Wirkung durch bewusste, authentische Führung

Fazit: Selbstführung ist der Schlüssel zu Energie, Fokus und Klarheit

Ohne innere Ordnung bleibt Leistung reaktiv und anstrengend. Im Remote-Coaching lernen Sie, sich selbst klar zu führen – mit Struktur, Achtsamkeit und mentaler Stärke. Das Ergebnis: spürbar mehr Energie, Fokus und Wirksamkeit – beruflich wie privat.

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Remote Coaching für Führungskräfte.

Der Nutzen.
Für Mitarbeiter.
Und Unternehmen.

Ganzheitliche Leistungsfähigkeit für nachhaltigen Erfolg.

Führung beginnt bei der eigenen Person. Wer täglich unter hohem Druck steht, Entscheidungen trifft und Verantwortung trägt, braucht mehr als Wissen: innere Klarheit, Energie und mentale Stabilität. Genau hier setzt das Remote Coaching an – individuell, flexibel und praxisorientiert.

Im persönlichen 1:1-Coaching entwickeln Sie die Grundlagen für ganzheitliche Leistungsfähigkeit. Sie lernen, wie Sie durch bewusste Ernährung, gezielte Bewegung und mentale Strategien Ihre Energie steigern, Resilienz aufbauen und Belastbarkeit langfristig sichern. Gleichzeitig schärfen Sie Ihr Selbstverständnis als Führungspersönlichkeit und trainieren wirksame Selbstführung – Schritt für Schritt, direkt in Ihrem Alltag umsetzbar.

Ihr persönlicher Nutzen:

  • Mehr Klarheit über eigene Ziele, Werte und Prioritäten.
  • Höhere Belastbarkeit durch gezielte Routinen für Energie und Erholung.
  • Nachhaltige Leistungsfähigkeit durch ganzheitliche Selbstführung.
  • Mentale Stärke in anspruchsvollen Situationen – mit Fokus und Gelassenheit.

Das Remote Coaching ist eine Investition in Ihre persönliche Zukunftsfähigkeit – weil stabile Energie, klare Selbstführung und innere Balance die Grundlage für nachhaltigen Erfolg und authentische Führung bilden.

Jetzt Remote-Coaching anfragen

Ihre Coaches.

Remote an Ihrer Seite.

Porträt von der Coachin Nicole-Maria Weimar

Nicole-Maria Weimar

Executive Coach für Potenzialentfaltung
und Brain-Change-Management

Vita

Porträt vom Fitness Coach Romé Weimar

Romé Weimar

Personal Fitness Coach
B.A. Fitness-Ökonimie

Vita

Nicole-Maria Weimar.
Executive Leadership Coach & Weltmeisterin im Bodybuilding

Ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung aus erster Hand – Nicole-Maria verbindet Executive Coaching mit einer außergewöhnlichen Erfolgsgeschichte: In nur 1,5 Jahren vom Hobbysport zur Weltmeisterin im Bodybuilding.

Als Gründerin von NMW Executives begleitet Nicole-Maria Weimar Führungskräfte und Unternehmer:innen auf dem Weg zu mehr Klarheit, Energie und Selbstführung. Ihr Coaching vereint mentale Stärke, Leadership-Strategie, Leistungspsychologie sowie Ernährung und Fitness zu einem wirkungsvollen System – die Grundlage für nachhaltige Performance im Remote Coaching.

1. Warum diese Vita für Ihr Remote Coaching zählt

Die Kombination aus Executive-Erfahrung und gelebter Spitzenleistung macht Nicole-Maria zu einer glaubwürdigen und inspirierenden Begleiterin auf dem Weg zu persönlicher Transformation.

  • Weltmeisterin in 1,5 Jahren: Selbstexperiment als Modell für messbare Veränderung
  • Executive Coaching: langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Führungskräften und Entscheidern
  • Ganzheitlicher Ansatz: Mindset, Selbstführung, Resilienz, Ernährung & Fitness in Balance

2. Ansatz & Schwerpunkte

Selbstführung aus eigener Kraft: klare Ziele, mentale Stärke und nachhaltige Energie. Die Prinzipien, die Nicole-Maria zur Weltmeisterin gemacht haben, überträgt sie praxisnah auf die persönliche und berufliche Entwicklung ihrer Coachees.

  • Mindset & Selbstführung: Fokus, Klarheit und innere Stabilität
  • Resilienz & Belastbarkeit: Umgang mit Druck, Stressmanagement und Regeneration
  • Performance & Gesundheit: Ernährung und Bewegung als Energiequelle
  • Struktur & Fokus: Routinen und Tools für messbare Fortschritte

3. So arbeitet Nicole-Maria im Remote Coaching

Ihr Coaching verbindet Tiefgang mit pragmatischer Umsetzung – individuell, digital und flexibel. Die Sessions sind auf nachhaltige Veränderung ausgelegt und bieten klare Werkzeuge, die sich direkt im Alltag anwenden lassen.

  • Individuelle Analyse: Klarheit über Ziele, Rollen und Entwicklungsfelder
  • Alltagstaugliche Umsetzung: Routinen, Gewohnheiten und Energieplanung
  • High-Performance Tools: Fokus-Techniken, Selbstreflexion, Erholungsstrategien
  • Kontinuierliche Begleitung: messbare Fortschritte und Feedback in jeder Phase

4. Typische Einsatzfelder

Das Remote Coaching richtet sich an Führungskräfte, Unternehmer:innen und Selbstständige, die persönliche Stärke und nachhaltige Performance entwickeln wollen:

  • Hohe Verantwortung und Entscheidungsdruck
  • Phasen der Neuorientierung oder Veränderung
  • Aufbau von Resilienz und mentaler Klarheit
  • Wunsch nach nachhaltiger Energie und Balance
  • Persönliche Weiterentwicklung mit messbarem Fortschritt

5. Ihre Vorteile mit Nicole-Maria Weimar

Nachhaltige Entwicklung statt kurzfristiger Motivation – echte Veränderung durch Struktur, Fokus und Energie.

  • Hohe Glaubwürdigkeit durch eigene Spitzenleistung und Coaching-Erfahrung
  • Alltagstaugliche Tools für Klarheit, Struktur und mentale Stärke
  • Nachhaltige Transformation durch ganzheitliche Selbstführung
  • Individuelle Begleitung mit persönlichem Feedback und messbaren Ergebnissen
  • Mehr Energie & Fokus für Beruf und Leben

Fazit: Coaching, das inspiriert und bewegt

Nicole-Maria Weimar steht für Entwicklung, die wirkt – klar, kraftvoll und ganzheitlich. Ihr Remote Coaching vereint Leadership, Selbstführung und mentale Stärke zu einem Programm, das Menschen befähigt, ihr Potenzial voll auszuschöpfen – im Beruf und im Leben.

Kontakt aufnehmen

Romé Weimar.
Fitness Coach & Performance-Spezialist

Körperliche Stärke ist die Basis für mentale und berufliche Spitzenleistung – Romé Weimar steht für ganzheitliches, messbares und nachhaltiges Coaching im digitalen Format.

Als Fitness- und Performance-Coach begleitet Romé Weimar Einzelpersonen dabei, ihre körperliche und mentale Leistungsfähigkeit gezielt aufzubauen – unabhängig von Ort und Zeit. Sein Remote Coaching vereint Training, Ernährung und Regeneration zu einem klaren, praxisnahen System – ideal für Menschen, die Gesundheit und Leistung langfristig in Balance bringen wollen.

1. Profil & Expertise

Romé Weimar ist Fitnessökonom (B.A.) und professioneller Coach mit Spezialisierung auf Performance, Bodybuilding und funktionelles Training. Sein Fokus liegt auf individuellen Strategien, klaren Zielsystemen und nachhaltiger Umsetzung – mit messbaren Ergebnissen. Er steht für Disziplin, Präzision und Motivation – Werte, die jedes Coaching prägen.

  • Ganzheitlicher Ansatz: Verbindung von Training, Ernährung und mentaler Stärke
  • Nachhaltige Leistungsentwicklung: individuelle Pläne für langfristige Resultate
  • Praxisorientiertes Coaching: strukturierte Anleitung, Feedback und Fortschrittsanalyse

2. Ansatz & Philosophie

Effektives Coaching beginnt im Kopf – strukturiert, individuell und digital umsetzbar. Romé kombiniert wissenschaftliche Trainingsmethoden mit Coaching-Kompetenz und emotionaler Intelligenz. Jeder Plan wird individuell auf Alltag, Ziel und Persönlichkeit abgestimmt – ohne starre Programme oder Überforderung.

  • Individuelles Trainingscoaching: maßgeschneiderte Einheiten, klarer Aufbau, kontinuierliche Anpassung
  • Ernährungscoaching: Energie- und Regenerationsstrategien für Alltag und Beruf

3. Erfahrung & Wirkung

Romé verbindet akademisches Wissen mit praktischer Erfahrung aus hunderten Coaching-Stunden. Er begleitet Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – vom Leistungssport bis zum stressigen Berufsalltag – und sorgt dafür, dass Fitness alltagstauglich und nachhaltig wird.

  • Akademische Basis: Bachelor of Arts Fitnessökonomie
  • Langjährige Coachingpraxis mit Fokus auf Kraft, Mobilität und Ausdauer
  • Ergebnisorientierung: sichtbare Fortschritte durch datenbasierte Steuerung

4. Rolle im Remote Coaching

Im Remote Coaching steht Romé Weimar für die körperliche Dimension von Leistungsfähigkeit – er übersetzt Bewegung in Energie, Struktur und mentale Stärke. Sein Online-Programm schafft körperliche Stabilität, fördert Achtsamkeit und steigert Konzentration – ohne Studio, aber mit System.

  • Praxisnahe Trainingspläne: funktionelles Training, Mobility, Body Balance
  • Flexible Integration: Sessions, die sich perfekt in volle Kalender einfügen
  • Ganzheitlicher Fokus: Fitness als Katalysator für mentale Stärke

5. Ihr Nutzen mit Romé Weimar

Physische Stärke schafft mentale Stabilität – die Grundlage für Energie, Fokus und Lebensqualität.

  • Messbare Fortschritte in Kraft, Energie und Regeneration
  • Strukturierte Programme für maximale Wirkung bei minimalem Zeitaufwand
  • Nachhaltige Motivation durch individuelles Feedback und klare Zielsysteme

Fazit: Bewegung ist die Basis nachhaltiger Energie

Romé Weimar steht für körperliche und mentale Balance im digitalen Coaching. Mit seinem Wissen in Training, Ernährung und Energieaufbau schafft er eine stabile Grundlage für ganzheitliche Leistungsfähigkeit – individuell, flexibel und nachhaltig.

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Kundenstimmen.

Agilität

„Total dankbar für die Zeit heute. Das war inspirierend, einsichtsvoll, “grounding”, fun ... einfach toll. Danke dir ganz herzlich für deine “Passion” und dein Wissen und deine Fähigkeit, das mit anderen zu teilen. Wird mir sicher sehr in Erinnerung bleiben ...“

Vorstandsmitglied eines M-DAX-Konzerns

Vertriebserfolg

„Bevor Frau Weimar mich gecoacht hat, hatte mein Vertriebsteam immer Schwierigkeiten, meine Umsatzvorgaben zu erreichen. Nach meinem Coaching führe ich mein Team so, dass es immer schon in den ersten drei Tagen des Monats den vorgegebenen Umsatz erzielt.“

Internationaler Vertriebsleiter eines weltweit agierenden Mittelständlers

Zukunftswandel

„Das Coaching von NMW EXECUTIVES hat uns richtig aus der Krise geholfen. Durch die Unterstützung habe ich es geschafft, einen neuen Geschäftsbereich in unserem Unternehmen erfolgreich aufzubauen und unsere Mitarbeiter dafür zu begeistern.“

Leiter Material Handling eines Automotive-Sonderanlagenbauers

Nachhaltigkeit

„Bevor ich Frau Weimar kennengelernt habe, dachte ich, ich sei eh komplett durchgecoacht und könnte nichts mehr dazu lernen. Sie war jedoch die Erste, die mir gezeigt hat, dass mein Führungsstil immer rein situativ war. Erst jetzt weiß ich, wie nachhaltige Führung funktioniert.“

Geschäftsleitung Marketing eines deutschen Automobilherstellers

Umdenken

„Im Workshop von NMW EXECUTIVES habe ich sehr viel über das Thema Gehirnforschung gelernt. Dabei wurde mir klar, dass ich das Denken meiner Mitarbeiter ändern muss. Es reicht nicht, sie einfach vor vollendete Tatsachen zu stellen.“

Geschäftsführer eines international agierenden Dienstleistungsunternehmen

Infotainment

„Der Vortrag von Frau Weimar war wie besprochen perfekt auf uns zugeschnitten. Vor ca. 250 internationalen Distributeuren glänzte sie sehr unterhaltsam und äußerst informativ in englischer Sprache. Wenn es unserem Geschäftsführer die Sprache verschlägt und er eine Träne verdrückt, muss es einfach gut gewesen sein.“

Leiter Entwicklung eines deutschen Technologieunternehmens

Pferdeseminar

„Wir buchen bereits seit mehreren Jahren das Coaching mit Pferden, weil die Ergebnisse stets absolut überzeugend und nachhaltig sind. Alle Teilnehmer treten anschließend gegenüber Kunden und Mitarbeitern deutlich überzeugender auf.“

Regionalleiter eines deutschen Finanzdienstleisters

NMW Excecutives ist eine Marke
der Kommunikationsagentur WEIMAR WEIMAR.

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0800 454 02 63

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